Cette technique basée entre autre sur le principe des isolations et des contre-temps permet à chacun d'affiner la connaissance de son corps et initie l'élève au ressenti, à l'expression d'un sentiment. 

Les cours, après échauffement et travail technique se terminent par une chorégraphie sur des musiques aussi variées que possible.

Les cours passent d'une heure à une heure et demie et on voit apparaître les traversées techniques où le professeur peut observer et contrôler chaque élève individuellement.

La mise en scène et l'apport créatif de chacun prend place et le spectacle de fin d'année est tout simplement l'aboutissement d'une année d'effort et de plaisir, nécessaire pour que le jeune et l'adulte soit vu, reconnu, et apprécié dans son activité de loisirs. 

Le cours met en place donc tous les 2 ans un grand spectacle de danse rythmique et modern'jazz au théâtre, où petits et grands se sentent réunis autour d'une même passion : La Danse.